秘密の魔女生活講座と題して、アロマクラフト作りの主に、ハーブや、薬草、野草、自然療法お手当、日常のおばあちゃんの知恵袋、季節の保存食や、発酵なども取り入れて、私の、普段の生活で取り入れてる魔女技術について学んでいく講座を始めていきたいと思っています。
アロマテラピーが初めてという方でも、興味はあったけれども、何から揃えたらいいか、どこから手をつけたらいいか分からなかった方にも、一つ一つ、無理なく生活に取り入れて頂けるような内容を考えてみました。
初級編では季節ごとにマストなアイテムを手作りすることを通して、アロマクラフトの基礎を一通り学んでいきます。各基材の扱いを抑えることで、その後、あらゆる応用が効かせられるようになります。中級以降では、精油各論や、症状別対応、基材の一つ一つについてさらに細かく学んだり、中級、上級のクラフト作りやアロマ占星術なども、学んでいきたいと思っています。
初級編を１年間やって、中級編、上級編と進んで行けたらなと思っておりますが、そこはまだちょっと未定で、まずは初級編をやってみたいと思います。（ニーズがあるようでしたら、どこまでもやりたいと思っています。）
秘密の魔女生活講座〜初級編
１、（4月）初めてのアロマセラピー
・基本の材料について
・芳香浴のやり方いろいろ
・はじめて精油を揃えるならお勧め精油解説
・アロマクラフト１〜アロマスプレー基本作成
〜ムズムズ花粉対策スプレー
・今月の精油＆薬草①
２、（5月）ベジタブルオイルを知る
・基本のベジタブルオイルについて
・アロマクラフト２〜マッサージオイルを作ってみよう
〜フットケアオイル作成
（リフレクソロジー＆ハンドリフレ簡単編）
・今月の精油＆薬草②
３、（6月）アロマ＆ハーブ夏対策
・消臭抗菌アロマ〜ナチュラル掃除編
・アロマクラフト３
〜虫除けスプレー
・ハーブクラフト〜ハーブビネガーを作ろう
〜ハーブチンキ基本編〜薬草でチンキを作ってみよう
・今月の精油＆薬草③
４、（7月）アロマ＆ハーブ夏対策②
・蒸し蒸し汗対策〜クレイを活用する
・アロマクラフト４
〜アロマクレイ制汗さっぱりスプレー
〜クレイパック
〜カレンデュラ＆ハイドロゾル汗対策
・今月の精油＆薬草④
５、（8月）夏の疲れを癒そう
・ハーブクラフト〜スパイスで夏バテ対策
・おばあちゃんの自然療法①こんにゃく湿布
・アロマクラフト５〜痛みアロマ基礎編
〜痛みいろいろ対応オイル作成
〜おなか対策アロマとハーブ
・今月の精油＆薬草⑤
６、（9月）アロマ手作りコスメを始めよう
・手作りコスメの基礎材料
・アロマクラフト６
〜しっとりローション作り
・ハイドロゾル基礎解説
〜ハイドロゾル活用編
・今月の精油＆薬草⑥
７、（10月）美容オイル基礎〜冬に向けての乾燥対策
・美容ベジタブルオイル各論
・アロマクラフト７
〜美容オイルを作ってみよう
・今月の精油＆薬草⑦
８、（11月）保湿の話
・保湿のためのその他の基材
・クリームのいろいろテクスチャ
アロマクラフト８
〜美容クリームを作ってみよう
・今月の精油＆ハーブ⑧
９、（１２月）せっけんの話基礎編
・カリ石鹸とナトリウム石鹸について
アロマクラフト９
・簡単練り石鹸作成
・今月の精油＆薬草⑨
１０、（１月）スカルプケアをはじめよう
・頭皮の話〜髪と頭皮に良い精油
アロマクラフト１０
・スカルプアロマスプレー
・頭皮マッサージオイル
・今月の精油＆薬草１０
１１、（2月）調香アロマセラピー基礎
・香りをあわせることの心理効果
・調香技術基礎
アロマクラフト１１
〜お気に入りの香水作り
・今月の精油＆薬草１１
１２、（3月）日焼け止めの話
・粉類基材の基礎
アロマクラフト１２
〜ナチュラル日焼け止めを作ってみよう
・今月の精油＆薬草１２
その他、普段、無意識で日々やっている、保存食作りや、発酵食品、自然療法お手当て、など、季節ごとに、行うことがたくさんあると思いますので、随所で、ご紹介していきたいと思います。また、毎月、一つずつ、精油と薬草について、紹介していきたいと思います。精油は、初心者の方が、最初に揃えるとしたらのお勧め精油からご紹介していきたいと思います。薬草は、西洋のハーブに限らず、薬草や、日本の野草など、私の方でご紹介したいもの、季節のものなどを、ご案内していきたいと思います。
これらのものは、生活に取り入れて、手を動かし、実践することで、身についていく生活に根ざしたものですので、材料なども、少しずつ、集めるのが良いと思っています。お金をかけすぎず、効率的に材料を増やしていくことも、踏まえた講座内容になっております。（講座内容は変更、前後する場合がございます）
講座以外に、こちらのyoutubeチャンネルで、私の日々の、ご飯支度や、食事作りの段取りなどについて、公開しております。